Tervetuloa ISYYn yhdenvertaisuuskoulutukseen 1.10.

ISYY järjestää tiistaina 1.10.2024 erityisesti ainejärjestötoimijoille suunnatun maksuttoman yhdenvertaisuuskoulutuksen. Tilaisuus on avoin kaikille kiinnostuneille opiskelijoille. Yhdenvertaisuuskoulutuksen pitää Pohjois-Karjalan SETA ry:n koordinaattori Anni Rannikko. Koulutus pidetään etänä yhtä aikaa molemmilla kampuksilla.

Mitä: Yhdenvertaisuuskoulutus
Milloin: tiistaina 1.10.2024
Monelta: kello 16.00-17.00
Missä: Joensuussa tilassa AU206 ja Kuopiossa tilassa SN300

Tervehdys ISYYn yhteisöllisyyskoordinaattorilta

Heissan ja huhheijjaa miten syyskuu on jo ihan loppusuoralla! Sehän tarkoittaa myös sitä, että jo ensi viikolla vietetään Hyvinvointiviikkoa! Heti viikon aluksi maanantaina 30.9. Kaverikoirat saapuvat kampuksille klo 12-14 (pssst… ISYYn hallitus jakaa myös ilmaista kahvia Kaverikoirien rapsuttajille). Maanantaina myös päättyy ilmoittautuminen Tiilikkajärven retkelle, mutta mukaan kannattaa ilmoittautua heti ennen kuin paikat loppuvat!

Lisätietoa Hyvinvointiviikon ohjelmasta ja aikatauluista löydät alta. Ihanaa tätä viikkoa ja ensi viikon Hyvinvointiviikkoa sinulle!

- Eve

Hyvinvointiviikko 2024

Hyvinvointiviikko järjestetään 30.9.–6.10.2024 jo 11. kertaa Itä-Suomen yliopistossa. Hyvinvointiviikon tarkoituksena on tarjota UEF:n opiskelijoille sekä henkilökunnalle hyvinvointia edistävää ohjelmaa koko viikon ajan. Hyvinvointiviikon aikana järjestetään erilaisia aktiviteetteja, joiden tarkoitus on tarjota työkaluja oman hyvinvoinnin lisäämiseksi ja keskittymiskyvyn tukemiseksi.

Tietoa hajusteyliherkkyydestä

Haju steyliherkkyys on lisääntynyt vuosi vuodelta. Nykyään lähes joka toinen ihminen saa jonkinlaisia oireita ympäristömme tavallisista tuoksuista. Oireet ovat erilaisia, kuten päänsärkyä, väsymystä ja pahoinvointia. Hajusteyliherkkyys voi pahimmillaan aiheuttaa sairauskohtauksen. Osalle riittää, että herkistynyt henkilö itse siirtyy käyttämään hajusteettomia tuotteita, mutta herkimmät saavat oireita tämänkin jälkeen muiden tuoksuista.

Yliopistolla liikkuu suuri määrä ihmisiä ja ilmassa voi olla paljon erilaisia tuoksuja. Myös sinun opiskelijatoverisi tai opettajasi voi olla tuoksuille herkkä. Pienellä teolla – hajusteita vähentämällä – voit helpottaa kanssaihmistesi arkea ja tehdä yliopistoyhteisöstä kaikille miellyttävämmän paikan. Toisen huomioiminen ei vaadi suuria tekoja.

Nyyti ry:n Yksinäisyys mielessä -vertaisryhmät

Yksinäisyys mielessä -vertaisryhmät on suunnattu yksinäisyyttä kokeville korkeakouluopiskelijoille. Ryhmät ovat verkkovälitteisiä ja kokoontuvat Discord -alustalla. Ryhmissä pyritään lisäämään ymmärrystä omista ajatuksista ja toiminnasta ja löytämään toimivia keinoja yksinäisyyden vähentämiseksi. Ryhmissä pääsee myös jakamaan asioita muiden opiskelijoiden kanssa ja kuulemaan muiden kokemuksia tuetussa ja ohjatussa ympäristössä. Ilmoittautuminen syksyn ryhmiin on nyt auki!

• Seuraava Discord-ryhmä aloittaa yhteisellä aloituschatillä 3.10. Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 15-17 ajalla 3.10. – 14.11. Tähän ryhmään voit ilmoittautua täältä. Ilmoittautuminen päättyy to 26.9.
   
• Syksyn viimeinen Discord-ryhmä kokoontuu 22.10. – 3.12 tiistaisin klo 16 – 18 (tiistaina 19.11. tapaaminen on poikkeuksellisesti jo klo 14 – 16). Tähän ryhmään voit ilmoittautua täältä. Ilmoittautuminen päättyy 13.10.

Tapaamme joka keskiviikko klo 17.00 ennalta sovitussa paikassa, josta voit valita osallistutko 5km vai 10km lenkille! Jokaisella kerralla on mukana ohjaaja, jolta voit kysyä lisää neuvoja lenkkeihin liittyen! Alkulämmittely alkaa klo 16.50 ja lenkille lähdemme noin klo 17! Jos tulet paikalle esimerkiksi pyörällä, etkä tarvitse alkulämmittelyä, voit tulla suoraan mukaan lenkille klo 17.00. Lenkkien reitit on ilmoitettu etukäteen, jolloin voit osallistua porukkaan tarvittaessa myös matkan varrelta.

Lisätietoa kerhon toiminnasta löydät Instagramistamme @notfastjustfuriousrunclub, josta löytyy myös linkki yhteiseen WhatsApp viestiketjuun! Meihin voi ottaa yhteyttä myös sähköpostin kautta nfjfrunclub@gmail.com.

Tervetuloa mukaan nauttimaan lenkkeilystä!

UEF Muslim Student Club -kerhon yleiskokous 27.9.

ISYYn kerho UEF Muslim Student Club järjestää yleiskokouksen 27.9. klo 14. Kokouksessa hyväksytään kerhon toimintasuunnitelma ja talousarvio vuodelle 2025 sekä valitaan uusi johtokunta. Kaikki ISYYn jäsenet ovat tervetulleita!

Paikka: Kukkola-rakennus Kuopion kampuksella

Tapahtumakalenteri

24.9. VISIO 2024 työelämätapahtuma
24.10. Kaverikahvila
26.9. ISYYn edustajiston kokous 4/2024
27.9. UEF Muslim Student Club -kerhon yleiskokous
30.9.-4.10. Hyvinvointiviikko
30.9.-6.10. Kuopion SYKETTÄ Appro ja ilmainen kokeiluviikko
1.10. ISYYn yhdenvertaisuuskoulutus
1.10. Kaverikahvila
2.10. Liikuntailtapäivä
2.10. Sober Bingo & Disco Kuopio
9.10. Järjestöpäivät Kuopiossa
10.10. Maailman mielenterveyspäivä
24.10. ISYYn edustajiston kokous 5/2024
6.12. Itsenäisyyspäivän soihtukulkue

ISYYn kerhojen tapaamiset Lukemalla (Studentia, C-ovi)

su 29.9. klo 13-15 UEF Student Bible Club
ke 2.10. klo 17 alkaen Lautapelikerho Kärmes
su 6.10. klo 13-15 UEF Student Bible Club HUOM! tapaaminen zoomissa: Zoom Meeting ID: 637 3954 6534, Passcode: 947711
pe 11.10. klo 17 alkaen Lautapelikerho Kärmes
su 13.10. klo 13-15 UEF Student Bible Club
ke 16.10. klo 17 alkaen Lautapelikerho Kärmes

Tietoa Wiikko-Ärsykkeestä

Kuopion kampuksen Wiikko-Ärsyke on Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan (ISYY) uutiskirje. Saat sen sähköpostiisi, koska olet Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan jäsen ja opiskelet Kuopuion kampuksella tai olet liittynyt uutiskirjeen jakelulistalle itse.

Wiikko-Ärsykkeestä saat ajankohtaista tietoa ylioppilaskunnan, yliopiston ja muiden tärkeiden opiskelijan elämään liittyvien toimijoiden, kuten YTHS:n ja Kelan, asioista. Lisäksi löydät uutiskirjeestä tietoa mm. ainejärjestöjen, kerhojen ja kampuskaupunkien tapahtumista. Wiikko-Ärsyke ilmestyy lukuvuosien aikana lomia ja joitakin poikkeuksia lukuunottamatta aina tiistaisin.

Mikäli et halua uutiskirjettä enää sähköpostiisi, voit poistua sen postituslistalta uutiskirjeen alalaidasta löytyvän linkin ("Jos haluat peruuttaa tilauksen, klikkaa tästä") kautta avautuvalla lomakkeella. Löydät lisätietoa ISYYn uutiskirjeistä ja tietosuojasta verkkosivuiltamme.

Tiedotettavaa?

Jos sinulla on tiedotettavaa Wiikko-Ärsykkeen kautta, laita materiaali sähköpostilla viikkoa ennen Ärsykkeen ilmestymistä (edellisen viikon tiistai) osoitteeseen uutiskirje@isyy.fi.

Huomaathan, että uutiskirjeeseen tuleva teksti ei voi olla pitkä, optimaalinen pituus välilyöntien kanssa on noin 500 merkkiä. Sopiva kuvakoko on 270 x 270 px.