Mitä? Laaja valikoima lainattavia välineitä liikuntaan ja vapaa-aikaan. Meiltä löytyy niin lumikengät, sulkapallo- ja padelmailat, sekä frisbeegolfkiekot! Löydät nettisivuiltamme listan lainattavista välineistä ja lautapeleistä.

Kenelle? Kaikille ISYYn jäsenille! Myös SYKETTÄ-käyttäjät, joilla on voimassa oleva liikuntatarra, voivat lainata välineitä. Joensuussa myös ESN Joensuun jäsenet voivat lainata välineitä.

Hinta? Lainaaminen on ilmaista!

Laina-aika ja palautus? Laina-aika on yksi (1) viikko. Välineet palautetaan ISYYn toimistolle.

Miten lainaan? Tule ISYYn toimistolle Joensuuhun tai Kuopioon, valitse lainaan haluamasi välineet, lue asiakaspalvelutiskin läheisyydestä löytyvä QR-koodi, ja täytä sähköinen lainauslomake.

Kesän ryhmäliikuntatunnit alkavat 15.5.
Ilmoittautuminen on jo käynnissä. Toukokuun ajan tunnit ovat Studentian liikuntasalissa. Voit osallistua tunneille voimassa olevilla palloilu- ta ryhmäliikuntatarroilla.

Maanantai
16.15–17.10 Kahvakuula, Studentia
17.00–17.55 Aikuisbaletti (HUOM. pidetään kaksi kertaa: 15.5. ja 22.5.), KRV keskusta

Tiistai
16.15–17.10 Flow-jooga, Studentia
17.00–18.00 Puijo-treeni, tapaaminen Puijon portaiden juurella

Keskiviikko
17.00–17.55 RVP, Studentia
18.05–19.00 Vahvista ja venytä, Studentia

Torstai
16.15–17.10 Summer vibes -treeni, Studentia

MUUTOS Studentian kuntosalin ja liikuntasalin aukioloaikoihin 1.6. - 18.8. Muutos tuli, koska remontin alkamisaika muuttui.

• 31.5. asti normaalisti,
• 1. – 22.6. ma-pe klo 7–21 (ovet sulkeutuvat klo 20)
• Juhannus suljettu 
• 26.6. – 13.8. klo 10-18 (ovet sulkeutuvat klo 17)

Palloiluvuorot
SYKETTÄ liikuntasalin vapaat vuorot ja lajivuorot 1.-16.6.2023 Studentialla

• Studentian liikuntasali on SYKETTÄ liikkujien käytössä klo 7.00-14.00.
• maanantaisin klo 16.00 – 17.00/Futsal, koko sali
• tiistaisin klo 17.00 -18.00/lentopallo, lohko 1, sähly, lohko 2 ja koripallo, lohko 3
• torstaisin klo 16-18 sulkapalloa (7 kenttää)

STUDENTIAN liikuntasali on suljettu 19.6.- 18.8. valoremontin vuoksi. 

Lukuvuoden 2023-2024 tarramyynti on alkanut!
Lukuvuoden 2023-2024 tarrat ovat heti voimassa aina 31.8.2024 asti (1v 4kk).
OSTA tarrasi nyt, niin KOKO VUODEN RYHMÄLIIKUNTARRAN hinta on vain 4,3 e/kk!

• Palloilu lukuvuosi 2023-2024  36€ (sis.alv 10%)
• Ryhmäliikunta lukuvuosi 2023-2024 69€ (sis.alv 10%)

Osta tarrasi SYKETTÄ Kuopion nettikaupasta.

Golfin alkeiskurssi 29.-30.5., Tarinagolf
Tarinagolf, Tarinagolfintie 19, Siilinjärvi
Tule golfin alkeiskurssille Tarinan hienoihin maisemiin. 
Osallistujat saavat green cardin päivän päätteeksi!

Aikataulu:

• Ma 29.5. klo 17.30-21.00 lähipeli ja range -harjoitukset
• ti 30.5. klo 17.00-21.00 pelaaminen ja diplomien jako

Hinta on 99€/hlö
Maksu suoritetaan paikan päällä Tarinagolfin ajanvarauksen kassaan.
HUOM! Ilmoittautuminen päättyy sunnuntaina 21.5.2023 ja ilmoittautuminen on sitova.
Ilmoittautuminen tästä linkistä. 

Lähde mukaan kirjaamaan polkemasi kilometrit ylös - Kilometrikisa
Pyöräiletkö opiskelemaan, töihin tai vapaa-ajalle. Lähde mukaan Kilometrikisaan. Kirjaa kilometrisi ylös ja tuo omat kilometrisi yhteiseen SYKETTÄ Kuopion joukkueeseen.

ilmoittautuminen on nyt käynnissä! 🚴‍♀️ Kilometrit voi kirjata jälkikäteen toukokuun alusta alkaen.
Kilometrikisa on leikkimielinen kisa, jossa joukkueet mittelöivät siitä mikä joukkue polkee eniten kilometrejä ja/tai minuutteja. Liity sinäkin nyt SYKETTÄ Kuopion joukkueeseen, jos olet Itä-Suomen yliopiston ja Savonia-ammattikorkeakoulun (Kuopio, Iisalmi ja Varkaus) henkilökuntaa tai opiskelija. Osallistuminen ei edellytä voimassa olevaa SYKETTÄ-liikuntatarraa. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan

Tervehdys hankekoordinaattorilta

Moikka! Viime viikon Ärsykkeessä kerroin, että tähän uutiskirjeeseen tulee linkki kyselyyn, jossa pyydämme palautetta SILLAT-hankkeen toiminnoista sekä ISYYn tekemästä hyvinvointi- ja yhteisöllisyystyöstä ylipäänsä. Palautteeseen vastanneiden ja yhteystietojen jättäneiden kesken arvotaan 6 kpl 50 € lahjakorttia S-ryhmälle eli todellakin kannattaa antaa palautetta! Lisätietoa on luettavissa alempana.

Toivotan ihanaa Pohjois-Karjalan Pride-viikkoa!

- Riina

Pride-viikon koulutus UEF:n opiskelijoille ja henkilöstölle

Pohjois-Karjala Pride -viikon koulutus Sateenkaarevat opiskelijat oppilaitoksissa Itä-Suomen yliopiston henkilöstölle ja opiskelijoille huomenna tiistaina 16.5. kello 10-11. Kouluttajana toimii Pohjois-Karjalan Setan koordinaattori Anni Rannikko.

Etkö pääse osallistumaan koulutukseen huomenna? Ei hätää. UEF tallentaa koulutuksen kahden viikon ajaksi, ja se liitetään alle linkatun Yammer-postauksen yhteyteen.

Nappaa koulutuksen linkki talteen UEF:n Yammerista. 

Tapahtumakalenteri

Toukokuu
18.5. ISYYn toimisto suljettu
20.5. Pohjois-Karjalan pride ja excursio Kuopiosta
20.5. Kuopion ylioppilasteatteri: Kehotus klo 11 ja klo 14, SN100

Syksyn tapahtumia
4.-17.9. SYKETTÄ Appro ja ilmaiset kokeiluviikot
7.9. Kampusrysäys, kaupunkisuunnistus ja jatkot
16.9. Tour de Itä-Suomi -pyöräilytapahtuma Kuopiossa 
2.-6.10. Hyvinvointiviikko
4.10. Liikuntailtapäivä
11.10. Järjestöpäivät
31.10.-3.11. ISYYn edustajistovaalien ennakkoäänestys
8.11.  ISYYn edustajistovaalit
6.12. Itsenäisyyspäivän soihtukulkue

Tietoa Wiikko-Ärsykkeestä

Kuopion kampuksen Wiikko-Ärsyke on Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan (ISYY) uutiskirje. Saat sen sähköpostiisi, koska olet Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan jäsen ja opiskelet Kuopion kampuksella tai olet liittynyt uutiskirjeen jakelulistalle itse.

Wiikko-Ärsykkeestä saat ajankohtaista tietoa ylioppilaskunnan, yliopiston ja muiden tärkeiden opiskelijan elämään liittyvien toimijoiden, kuten YTHS:n ja Kelan, asioista. Lisäksi löydät uutiskirjeestä tietoa mm. ainejärjestöjen, kerhojen ja kampuskaupunkien tapahtumista. Wiikko-Ärsyke ilmestyy lukuvuosien aikana lomia ja joitakin poikkeuksia lukuunottamatta aina tiistaisin.

Mikäli et halua uutiskirjettä enää sähköpostiisi, voit poistua sen postituslistalta uutiskirjeen alalaidasta löytyvän linkin ("Jos haluat peruuttaa tilauksen, klikkaa tästä") kautta avautuvalla lomakkeella. Löydät lisätietoa ISYYn uutiskirjeistä ja tietosuojasta verkkosivuiltamme.

Tiedotettavaa?

Jos sinulla on tiedotettavaa Wiikko-Ärsykkeen kautta, laita materiaali sähköpostilla viikkoa ennen Ärsykkeen ilmestymistä (edellisen viikon tiistai) osoitteeseen uutiskirje@isyy.fi.

Huomaathan, että uutiskirjeeseen tuleva teksti ei voi olla pitkä, optimaalinen pituus välilyöntien kanssa on noin 500 merkkiä. Sopiva kuvakoko on 270 x 270 px.