Lähde mukaan haastamaan itsesi SYKETTÄ Spinning-maratonille!
Toukokuussa pyöräilyviikolla järjestämme 2,5h mittaisen
Spinning -maratonin tiistaina 9.5. klo 17.00-19.30 Kunnonsalilla.
Maratonilla pääset polkemaan eri vuosikymmenten musiikin ja eri musiikkityylien tahtiin. Sisäpyöräilyssä valitset aina itse juuri sinulle sopivan vastuksen ja haastavuustason, joten lähde rohkeasti mukaan polkaisemaan kevätkausi pakettiin! Klikkaa itsesi liikuntakalenterin tapahtumaan tästä ja varaa paikkasi eeppiseen spinning-iltaan!
Kuntotestit tiistaina 16.5.
Tiistaina 16.5. pääset taas testaamaan kuntoasi Väinölänniemellä. Järjestämme kaikille korkeakoulun jäsenille maksuttoman mahdollisuuden tulla testaamaan kuntoaan joko kävellen tai juosten Väinölänniemen yleisuheilukentällä tiistaina 16.5. klo 16-17. Kuntotesteihin osallistuakseen ei tarvitse voimassaolevaa SYKETTÄ-tarraa.
Voit osallistua joko 12min Cooperin testiin, jossa tarkoituksena on edetä juosten niin pitkälle kuin pääsee, tai UKK- 2 kilometrin kävelytestiin, jossa tarkoituksena on kävellä kahden kilometrin mittainen matka mahdollisimman nopeasti.
Ilmoittaudu mukaan kuntotestiin tällä lomakkeella, ei tarvitse olla SYKETTÄ-tarraa.
Kilometrikisa 1.5. -> ja pyöräilyviikko 5.-14.5.
Pyöräiletkö opiskelemaan, töihin tai vapaa-ajalle. Lähde mukaan Kilometrikisaan. Kirjaa kilometrisi ylös ja tuo omat kilometrisi yhteiseen SYKETTÄ Kuopion joukkueeseen. ilmoittautuminen on nyt käynnissä! 🚴♀️
Kilometrikisa on leikkimielinen kisa, jossa joukkueet mittelöivät siitä kuka polkee eniten kilometrejä ja/tai minuutteja. Liity sinäkin nyt SYKETTÄ Kuopion joukkueeseen, jos olet Itä-Suomen yliopiston ja Savonia-ammattikorkeakoulun (Kuopio, Iisalmi ja Varkaus) henkilökuntaa tai opiskelija. Osallistuminen ei edellytä voimassa olevaa SYKETTÄ-liikuntatarraa. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan
Valtakunnallista pyöräilyviikkoa vietetään 5.-14.5.
Pyöräilyviikkoa poljetaan vuonna 2023 pääteemalla ’’Pyöräpysäköinti - oikea ratkaisu oikeaan paikkaan’’. Pääteemalla kiinnitetään huomio pyöräpysäköintiin, sen laatuun, määrään, sijoitteluun ja käytettävyyteen. Lue lisää täältä.
Vakiovuorohaku kesälle 2023 ja kaudelle 2023-2024
Kuopion korkeakoulujen opiskelija- ja henkilöstöryhmät, eri ainejärjestöjen, opiskelijayhdistysten, vuosikurssien ja yksiköiden/laitosten ryhmät voivat hakea SYKETTÄ Kuopion palvelujen kautta omaa salivuoroa. Salivuoroja on haettavissa Studentialta ja Kuopion kaupungin koulujen saleista.
Kesävuoroja ei ole saatavilla Studentialle, joten jos haluat oman salivuoron jostain muualta ajalle 1.6. - 13.8., niin vastaa täyttämällä oheinen lomake. Kartoitamme vapaita saleja kysynnän mukaan.
Vakiovuorot kaudelle 2023-2024 haetaan täältä.
Vakiovuorot alkavat Studentialla 17.8. ja koulujen saleissa aikaisintaan 4.9. |