ti syysk. 20 14:53:14 2022

Wiikko-Ärsyke Joensuu 27/2022

Vko 38 / 19.-25.9.2022
Luetko viestin mieluummin selaimella,
klikkaa tästä.

Liikuntailtapäivä lähestyy

Tämä uutiskirje sisältää infoa tulevasta hyvinvointiviikosta, liikuntailtapäivästä ja järjestöpäivistä. Lisäksi uutiskirjeessä on edunvalvonnan osio, josta löydät opiskelijan edunvalvonnan ajankohtaisimmat asiat. Edunvalvontaosio ilmestyy kerran kuukaudessa.

P.S. Osa liikuntailtapäivän ilmoittautumisista on jo käynnissä, joten käy kurkkaamassa ohjelma ja varaa paikkasi ajoissa!

Mukavaa viikkoa! 🍁

Lokakuussa nähdään ISYYn järjestöpäivillä!

ISYY järjestää järjestöpäivät 11.-12. lokakuuta, molempina päivinä Joensuussa Carelian aulassa ja keskiviikkona 12. päivä Kuopiossa Snellmanian ala-aulassa.

Järjestöpäivillä ainejärjestöt, kampusjärjestöt ja ISYYn kerhot esittelevät toimintaansa ja mm. myyvät haalarimerkkejä. Tule tutustumaan kampuksen opiskelijayhteisöihin, ehkäpä löydät jotain uutta tekemistä vapaa-ajalle.

	Lue lisää

Tervetuloa ISYYn vuosijuhlille Kuopioon 29.10.2022

Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan 12. vuosijuhlat järjestetään 29.10.2022 Kuopiossa Hotelli IsoValkeisella. Toivotamme kaikki ISYYn jäsenet lämpimästi tervetulleeksi juhlimaan yhteistä ylioppilaskuntaamme!

Ilmoittautuminen vuosijuhlille on avoinna 30.9.2022 kello 23.59 asti. Kaikki tapahtumaan liittyvät tiedot löytyvät ajantasaisesti sivulta.

	Lue lisää

Edunvalvonta apunasi: miten opintotulon tulorajoja seurataan?

Miten opintotuen tulorajoja seurataan? ISYYn eduvalvonta-asiantuntija kertoo!

Edunvalvonta apunasi on uusi julkaisusarja, jonka tavoittena on tuoda korkeakouluopiskelijoiden edunvalvontaan liittyviä teemoja lähemmäs opiskelijaa hieman kansankielisemmin ja muistuttaa ISYYn edunvalvontapalveluista.

Ensimmäisessä osassa ISYYn eduvalvonta-asiantuntija Pekka Koivaara kertoo opintotuen tulorajojen seuraamisesta ja siitä, millä tavoin vasta opintonsa aloittaneen tai vasta valmistuneen tulee ottaa opintotuen tulorajat huomioon.
Muistathan että mikäli kohtaat haasteita opiskeluarjessasi, etkä tiedä miten ne ratkaisisit, voit aina kysäistä neuvoa ylioppilaskunnalta.

Lue Edunvalvonta apunasi -sarjan ensimmäinen osa ISYYn verkkosivuilta.

Budjettiriihestä hyviä ja huonoja uutisia opiskelijoille

Valtioneuvoston kehysbudjettiriihi kokoontui Kesärannassa elokuun lopussa. Opiskelijoille ikävä uutinen oli, että opiskelija-aterian enimmäishintaa nostetaan 50 senttiä. Opiskelijan ateriatukeen saatiin kuitenkin 25 sentin korotus, joten opiskelijan maksettavaksi jäävä osuus nousee 25 sentillä.

Opintotuen huoltajalisään tulee 10 € korotus sekä erityisryhmien asuntojen investointiavustusta nostetaan 30 M€. Lisäksi käyttöön otetaan 25 kunnan alueella alueellinen opintolainahyvitys, jonka mukaan opiskelija voi saada isomman hyvityksen opintolainasta anteeksi, mikäli tämä työllistyy valmistumisen jälkeen 25 määritellyn kunnan alueelle.

Lisäksi itä-suomalaisia opiskelijoiden matkustamista helpottaa 31 miljoonan investointipäätös karjalan- ja savonratojen perusparannukseen

Valtioneuvoston kanslian tiedote budjettiriihestä
SYL:n kannanotto budjettiriihen tuloksiin
Lakiluonnos alueellisesta opintolainahyvityksestä

SYL esittää opintolainoihin korkokattoa

Opintolainan käyttö on tällä hetkellä suositumpaa kuin koskaan aikaisemmin (IS:n uutinen). Samalla opiskelijoiden velkaantuminen kasvaa. Venäjän hyökkäyssodan aiheuttama maailmantalouden kiristyminen ja epävarma tulevaisuus ovat herättäneet huolta lainojen koron hallitsemattomista nousuista. Tämän vuoksi SYL esittää, että opintolainoille säädettäisiin lakisääteinen enimmäismäärä, jotta opiskelija voisi valmistuttuaan laatia realistisen maksusuunnitelman ja välttyä ikäviltä yllätyksiltä.

SYL:n kannanotto opintolainojen korkokattoon

SORA-lakeihin esitetään muutoksia

SORA eli soveltumattomuuden ratkaisut ovat yliopistolakiin ja ammattikorkeakoululakiin tehtyjä lisäpykäliä, joissa määritellään miten korkeakoulu voi toimia, jos opiskelija osoittaa soveltumattomuutta alalle, johon sisältyy esim. potilasturvallisuudesta huolehtimista. Lakien päivittämisestä on opetus- ja kulttuuriministeriö lähettänyt oman luonnoksensa joka oli kommenttikierroksella elo-syyskuussa. Lakiluonnoksesta antoi SYL lausuntonsa. Myös ISYY antoi asiasta oman lausuntonsa. Lausuntoja voi tarkastella oikeusministeriön lausuntopalvelussa.

Liikuntailtapäivä 5.10.2022 🏌🏽

Syksyn 2022 liikuntailtapäivää vietetään keskiviikkona 5.10.2022. Karelia-amk:n ja Itä-Suomen yliopiston yhteinen liikuntailtapäivä on vapautettu opetuksesta klo 12.15 alkaen rehtoreiden päätöksellä. Liikuntailtapäivänä on tarjolla on runsaasti liikunta-aktiviteetteja ja erikoistarjouksia liikuntapaikoissa opiskelijoille ja henkilökunnalle. Liikuntailtapäivään osallistuminen ei vaadi SYKETTÄ-tarraa.

🕺🏽 Ohjelman lisäksi myös kaikki SYKETTÄ-liikuntakalenterin tunnit 5.10. ovat osa liikuntailtapäivän ohjelmaa! Osallistuaksesi liikuntakalenterin tunneille ja vuoroille liikuntailtapäivänä sinulla ei tarvitse olla voimassaolevaa SYKETTÄ-tarraa, mutta sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjäksi sekä ilmoittautua tunneille ja vuoroille.

🏇🏽 Syksyn 2022 liikuntailtapäivän ohjelma on nyt julkaistu! Ohjelmaa päivitetään vielä julkaisun jälkeen ja muutokset ohjelmassa voivat olla mahdollisia. Ilmoittautuminen ohjelman aktiviteetteihin lajikohtaisesti 19.9.-5.10.2022 välisenä aikana.

	Lue lisää

Ilmaiset kokeiluviikot päättyivät - muista hankkia SYKETTÄ-tarra! ☝🏽

Tarran voi hankkia näppärästi verkkokaupasta nettisivujen tai mobiilisovelluksen kautta. Lataamalla mobiilisovelluksen saat käyttöösi sovelluksessa olevan mobiilitarran.

👉🏽 Tarran voi ostaa myös ISYYn ja POKAn toimistoilta, josta saa opiskelija-, henkilökunta- tai erilliseen blankko-korttiin liimattavan liikuntatarran

👉🏽 Voit käyttää mobiilitarraa korttiin liimattavan tarran sijasta tai rinnalla

👉🏽 Mikäli käytät mobiilisovellusta tai sinulla on blankko-kortti, pidäthän kuvallisen opiskelijakortin tai henkilöllisyystodistuksen mukanasi mahdollista tarkastusta varten

👉🏽 Muista pitää liikuntatarra aina mukanasi käyttäessäsi palveluita ja valmistaudu näyttämään liikuntatarra sitä pyydettäessä!

Verkkokauppa
Mobiilisovellus

Ilmoittaudu Hyvinvointia arkeen -ryhmään! 🙋🏻

Hyvinvointia arkeen -ryhmä on pienryhmässä tapahtuvaa liikuntaneuvontaa, jonka tavoitteena on tukea kokonaisvaltaisesti hyvinvointia liikunnan, ravitsemuksen ja itsetuntemuksen avulla. Ryhmässä opetellaan kestäviä tapoja muutoksen tekemiseen ja luodaan hyvinvointia tukevia rutiineja. Ryhmä sopii opiskelijoille, jotka haluavat saada työkaluja oman hyvinvoinnin tukemiseen liikunnan ja terveellisten elämäntapojen avulla. Ryhmä on suunnattu korkeakouluopiskelijoille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän.
Ryhmää ohjaavat liikuntaneuvoja, sosionomi ja kotitalousasiantuntija. Ryhmän maksimikoko on 8 henkilöä. Ryhmä on ilmainen eikä vaadi SYKETTÄ-tarraa.

Ryhmän ensimmäinen tapaaminen pidetään tiistaina 25.10.2022 klo 18-20. Tätä ennen liikuntaneuvoja tapaa ryhmäläiset yksilötapaamisissa, jotka sovitaan henkilökohtaisesti liikuntaneuvojan kanssa. Ryhmiin voi ilmoittautua 20.10.2022 asti. Ilmoittaudu ryhmään lähettämällä hakemus liikuntaneuvonta@isyy.fi. Kerro hakemuksessa lyhyesti tilanteestasi ja miksi haluat mukaan ryhmään.

Tervehdys hankekoordinaattorilta

Moikka taas! Tuntuu, että syksy menee todella kovaa vauhtia nyt ja itselle onkin tullut tunne, että nyt on hetki nostaa jalkaa pois kaasulta, himmata ja pysähtyä. Se ei aina ole helppoa, mutta tärkeintä on kuitenkin yrittää. Onko sinun helppo pysähtyä, kun tuntuu, että elämä on liian hektistä? Sitä voi onneksi harjoitella ja netti on pullollaan erilaisia tapoja. Suosittelen itse Nyyti ry:n verkkosivuja (www.nyyti.fi), joka on pullollaan materiaalia hyvinvoinnin edistämiseen. Rentouttavaa uutta viikkoa!

-Riina

Hyvinvointiviikon avaus 3.10.

ISYYn ja Itä-Suomen yliopiston yhteistä Hyvinvointiviikkoa vietetään jälleen 3.-7.10.2022. Tällä kertaa viikon teemana on aivojen hyvinvointi.

Viikko alkaa Kennelliiton Kaverikoirien saapumisella kampuksille 3.10. klo 12-14. Ylen artikkelin mukaan lemmikkieläimet vähentävät stressiä ja rentouttavat. Hyvät vaikutukset välittyvät siitä huolimatta, vaikka lemmikki ei olisi oma. Joensuussa koiria pääsee rapsuttelemaan Carelian Alkukivillä ja Kuopiossa Lukeman/Studentian edustalla. Lisäksi tarjolla on kahvia sekä suklaata.

Tervetuloa!

Leffailta 6.10. 🎥

Hyvinvointiviikon torstai-illan kruunaa leffailta, jonka aikana katsotaan elokuva C’mon C’mon (2021). Elokuvan pääosassa on Jokerista (2019) Oscar-palkinnon napannut näyttelijä Joaquin Phoenix. Elokuva on teemaltaan herkkä draama, joka käsittelee mielen hyvinvointia ja tunnetaitoja. C'mon C'mon kirvoittaa sekä itkut että naurut, usein samanaikaisesti. Leffailta järjestetään 6.10. Ravintola Kerubissa klo 18 alkaen.Ilta on avoin ja maksuton UEFilaisille. Ilmoittaudu mukaan leffailtaan alempaa olevan linkin kautta.

Tervetuloa viihtymään (ja ehkä vähän itkemään)!

Ilmoittaudu

Mielen hyvinvointia lautaselta-luento 7.10. 🥘

Hyvinvointiviikon päätteeksi järjestetään ravitsemusteemainen luento “Mielen hyvinvointia lautaselta” klo 9-10 Zoomissa. Luennon tarkoitus ei ole valistaa, vaan kannustaa positiivisen kautta pohtimaan omia tottumuksia. Luentoa vetää ravitsemustieteen dosentti ja laillistettu ravitsemusterapeutti Anu Ruususen (FT). Luento sisältää tietoisen syömisen harjoituksen, joten voit varata jotain pientä syötävää luennon ajaksi. Luento sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille. Huom! Luento alkaa tasan klo 09. Löydät Zoom-linkin Hyvinvointiviikon ohjelmasta, linkki ohjelmaan alempana.

	Lue lisää

Yhteiset opiskelutuokiot Tomaattitiistait 🍅

Opintopalvelut ja SILLAT-hanke järjestävät tiistaisin 4.10. alkaen klo 10.15-12.00 kaikille opiskelijoille yhteisiä Pomodoro-tekniikkaan perustuvia etäopiskelutuokioita Zoomissa.

Pomodoro-tekniikka lyhykäisyydessään on opiskelutekniikka, joka perustuu ajanhallintaan.
Tuokion alussa ohjaaja käy alussa läpi tekniikan idean. Tuokion aikana jaetaan myös muita opiskeluun, ajanhallintaan ja aloittamiseen liittyviä vinkkejä.

Voit osallistu yhdelle tai useammalle kerralle. Tomaattitiistaihin ei ole etukäteen ilmoittautumista, vaan voit osallistua niihin liittymällä kokouksiin nettisivuilta löytyvän linkin kautta.

	Lue lisää

Kysely korkeakouluopiskelijoille

Tervetuloa vastaamaan korkeakouluopiskelijoille suunnattuun kyselyyn!

Kyselyn tavoitteena on saada monipuolisesti tietoa korkeakouluopiskelijoiden omista kokemuksista ja näkemyksistä oppimisesta ja opiskelusta korkeakoulussa. Toivomme, että jokainen korkeakouluopiskelija vastaisi kyselyyn omien opiskelukokemustensa pohjalta. Jokaisen vastaus on tärkeä.

Kyselyn vastaamisen viimeinen päivä on pe 7.10.2022. Vastaaminen vie noin 20–25 minuuttia.

Kysely on täällä

	Lue lisää

Valitse sivuaineeksesi kestävän tulevaisuuden opintokokonaisuus!

Itä-Suomen yliopistossa on tarjolla lukuvuodesta 2022–2023 lähtien monitieteinen Kestävän
tulevaisuuden opintokokonaisuus, joka kokoaa yhteen eri tieteenalojen kestävyysaiheisia kursseja painottuen ympäristö- ja luonnonvarateemoihin. Opinnot ovat avoimia kaikille pääaineesta riippumatta.

Opintokokonaisuus on erittäin ajankohtainen, sillä erilaiset kestävyyshaasteet vaativat nopeita ratkaisuja eri tieteenalojen yhteistyöllä. Lisäksi opintokokonaisuuden tarjoamalle monitieteiselle kestävyysosaamiselle on kysyntää työelämässä.

Opintokokonaisuudesta on suoritettavissa sekä perus- että aineopinnot. Laaja-alainen kurssitarjonta on jaettu suomenkielisiin temaattisiin moduuleihin ja tarjolla on myös yksi englanninkielinen moduuli.

Kurssitarjontaan voit tutustua Pepissä. Opintokokonaisuuteen on mahdollisuus tutustua tarkemmin katsomalla seuraavan videon.

Itä-Suomen yliopisto on mukana myös Kestävyysopintojen verkostossa, jonka kautta Itä-Suomen yliopiston opiskelijat voivat suorittaa Jyväskylän ja Turun yliopistojen verkoston kautta tarjoamia kestävyyteen, ympäristöön ja vastuullisuuteen liittyviä kursseja. Kursseille haku on auki kahdesti lukuvuotta kohti.

	Lue lisää

Tukikursseja kandin ja gradun kirjoittamiseen!

Sujuvuutta kandin kirjoittamiseen -tukiryhmä, 1 op
Tuntuuko, että et saa tekstiä paperiin? Tuntuuko hankalalta muotoilla lähteiden tekstiä omin sanoin? Huolettaako sinua, onko tekstisi tieteen kriteerien mukaista? Kaipaisitko apua tekstin kieliasun muotoiluun tai esimerkiksi lähteiden merkitsemiseen? Jos vastauksesi on kyllä, tule tukikurssille!

Ilmoittautuminen päättyy 17.10.2022.

***

Sujuvuutta gradun kirjoittamiseen -tukiryhmä, 1 op
Kurssin tavoitteena on tukea pro gradu -tutkielman kirjoittamisessa eteenpäin. Jos olet aloittanut gradusi, mutta tekstiä ei synny ja työ junnaa paikallaan, kannattaa tulla mukaan. Saat kurssin aikana tukea kirjoittamisprosessiin, rytmiä kirjoittamiseen sekä tekstipalautetta vertaistyöskentelyssä ja kurssin vetäjältä Petri Jääskeläiseltä. Myös opintopsykologi Katri Ruth pitää yhden ohjauskerran.

Ilmoittautuminen päättyy 20.9.2022.

	Lue lisää

Ilmainen bussikyyti 22.9.

JOJOn Auton vapaapäivä-kampanja järjestetään tänäkin vuonna, osana Euroopan liikkujan viikkoa. Torstaina 22.9. pääset kulkemaan JOJO-bussien Waltti-vuoroissa ilmaiseksi. Kertalippuja ei siis tarvitse ostaa! ✨

Maksuttomasti pääsee Joensuun, Kontiolahden ja Liperin alueella sekä yhteysväleillä Lieksa-Joensuu, Ilomantsi-Joensuu, Kiteen keskusta-Tohmajärvi-Joensuu, Outokumpu-Joensuu ja Polvijärvi-Joensuu.

Lisätiedot ja aikataulut löytyvät JOJOn sivuilta.

	Lue lisää

Susiraja-Approt 6.10.

Tervetuloa approilemaan susirajalle Joensuuhun 6.10.22!

Susiraja-Approilla kierretään paikallisia ravitsemusliikkeitä keräten appropassiin leimoja ja suorittaen approtutkintoja. Uskallatko lähteä mukaan hyytävään seikkailuun, jossa kylmyyttä ja susien ulvontaa pääsee pakoon vain rastipaikoilla? Susirajan seikkailun jälkeen ilta jatkuu Viihdemaailma Ilonassa artistin tahtiin.

Lipunmyynti alkaa 27.9. klo 18.00 KideApissa.

Lehtiä Ilosaaressa 7.10.2022

Lehtiä Ilosaaressa 2022 on yhden illan sisäfestivaali, joka järjestetään Joensuu Areenassa perjantaina 7.10.2022.

Aikataulu:

17:30 OVET AUKI
18:00 PEHMOAINO
19:15 COSTEE
20:30 NELLI MATULA
22:15 BLIND CHANNEL
00:00 LUCAS & STEVE (NL)

Peruslipun hinta on 39 € (Tiketti ja Lippupiste). Ennakkorannekkeenvaihto Kerubilla (Siltakatu 1) torstaina 6.10. klo 11-18. Jatkot Kerubin Kellarissa ja Bepopissa!

	Lue lisää

Mimmit koodaa: Tulevia tapahtumia

5.10. klo 14-16: Mimmit koodaa Luotsilla!
5.10. klo 13-16: Kehitetään yhdessä low-code -sovellus!
6.10. klo 12-13: Lounas Pohjois-Karjalassa
7.10. klo 12-14: Tutustu designin maailmaan
12.10. klo 14-15: ICT-rekry Joensuun Tiedepuistolla
14.10. klo 12-13: Niin siis mikä DevOps?
19.10. klo 14-16: Mimmit koodaa Luotsilla!
20.10. klo 11-12: Lounas Pohjois-Karjalassa
20.10. klo 17: More DevOps: Infrastructure as Code -workshop
26.10. klo 16-19: Miksi UX-suunnittelu on tärkeää?
27.10. klo 16.30-19: Uskallusta alanvaihtoon - selätä huijarisyndrooma!
2.11. klo 13-16: Build an App with us!

	Lue lisää

Tapahtumakalenteri

Syyskuu
20.9. Kielikahvilainfo klo 16.15 @ Google Meet
20.9. Sateenkaaritaidepaja (järj. Pohjois-Karjalan Seta)
23.9. Päiväretki Tahkolle (järj.SILLAT)
27.9. Kouluttajakoulutus (järj. Pohjois-Karjalan Seta)
27.9. Omakuva N.Y.T. -ryhmä alkaa (järj. FinFami)
28.9. SILLAT-aamupala Kampus Bistrossa klo 8.15-9
28.-29.9. Isosirasuskoulutus klo 16.30-20

Lokakuu
3.-7.10. Hyvinvointiviikko
3.10. Hyvinvointiviikon avaus klo 12-14 Carelian alkukivillä (järj. SILLAT)
4.10. Yhteiset opiskelutuokiot: Tomaattitiistai klo 10.15-12 Zoomissa
5.10. Liikuntailtapäivä
5.10. ISYYn toimistot ovat suljettuina liikuntailtapäivän vuoksi
6.10. Susiraja-Approt
6.10. Leffailta klo 18 Kerubissa (järj. SILLAT)
7.10. Mielen hyvinvointia lautasella -luento klo 9-10 Zoomissa (järj. SILLAT)
7.10. Lehtiä Ilosaaressa
11.-12.10. ISYYn järjestöpäivät
12.10. Hyvinvoinnin avaimet -ryhmä alkaa (järj. FinFami)
17.-21.10. ISYYn toimistot ovat suljettuina
19.10. SILLAT-aamupala Kampus Bistrossa klo 8.15-9
20.10. Hyvinvointia joogasta -ryhmä alkaa (järj. FinFami)
26.-27.10. Isosirasuskoulutus klo 16.30-20
29.10. ISYYn vuosijuhlat Kuopiossa

Tietoa Wiikko-Ärsykkeestä

Joensuun kampuksen Wiikko-Ärsyke on Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan (ISYY) uutiskirje. Saat sen sähköpostiisi, koska olet Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan jäsen ja opiskelet Joensuun kampuksella tai olet liittynyt uutiskirjeen jakelulistalle itse.

Wiikko-Ärsykkeestä saat ajankohtaista tietoa ylioppilaskunnan, yliopiston ja muiden tärkeiden opiskelijan elämään liittyvien toimijoiden, kuten YTHS:n ja Kelan, asioista. Lisäksi löydät uutiskirjeestä tietoa mm. ainejärjestöjen, kerhojen ja kampuskaupunkien tapahtumista. Wiikko-Ärsyke ilmestyy lukuvuosien aikana lomia ja joitakin poikkeuksia lukuunottamatta aina tiistaisin.

Mikäli et halua uutiskirjettä enää sähköpostiisi, voit poistua sen postituslistalta uutiskirjeen alalaidasta löytyvän linkin ("Jos haluat peruuttaa tilauksen, klikkaa tästä") kautta avautuvalla lomakkeella. Löydät lisätietoa ISYYn uutiskirjeistä ja tietosuojasta verkkosivuiltamme.

Tiedotettavaa?

Jos sinulla on tiedotettavaa Wiikko-Ärsykkeen kautta, laita materiaali sähköpostilla viikkoa ennen Ärsykkeen ilmestymistä (edellisen viikon tiistai) osoitteeseen uutiskirje@isyy.fi.

Huomaathan, että uutiskirjeeseen tuleva teksti ei voi olla pitkä, optimaalinen pituus välilyöntien kanssa on noin 500 merkkiä. Sopiva kuvakoko on 270 x 270 px.

Yliopistokatu 7, PL 111, 80100 Joensuu
Yliopistonranta 3, PL 1627, 70211 Kuopio

Tilaa uutiskirje tästä.

Osoitelähde: Itä-Suomen yliopiston opiskelijatietojärjestelmä

ISYYn tietosuoja


	Jos haluat peruuttaa tilauksen, klikkaa tästä.

	Powered by Postiviidakko™

Ajankohtaista

ISYYn uutiskirje: Wiikko-Ärsyke Joensuu viikko 27/2022