AEGEE Joensuu - Naisten Itsepuolustuskurssi
Tule mukaan AEGEE Joensuun naisten itsepuolustuskurssille!
Tämä työpaja kattaa neljä keskeistä teemaa, joiden avulla voit valmistautua erilaisiin tilanteisiin. Opit tilannetietoisuudesta, joka auttaa tunnistamaan mahdolliset uhat ja liikkumaan turvallisesti ahtaissa tiloissa, sanattomista puolustustekniikoista, joilla voit de-eskaloida tilanteita, sanallisista puolustustekniikoista, joilla voit puolustaa itseäsi tehokkaasti, ja hyökkäystekniikoista, joilla voit puolustautua fyysisesti. Kouluttaja on harrastanut eri kamppailulajeja ja opastaa sinua käytännön tekniikoissa ja strategioissa, jotka perustuvat hänen omiin kokemuksiinsa.
Kurssi on pääosin englanniksi, mutta lisäapua voidaan antaa tarvittaessa myös suomeksi.
Ilmoittaudu mukaan - AEGEE:n jäsenyyttä ei tarvita!
📌 Urheilutalo (Koskikatu 12, Joensuu)
🗓 lauantai 13 toukokuuta klo. 15.00-17.00
Ota yhteyttä ja löydä lisätietoja
Instagram: @aegee_joensuu
Facebook: AEGEE Joensuu
Sähköposti: aegee-joensuu@aegee.eu
tai tule mukaan viikoittaiseen kokoukseemme, tiistaina klo. 16.30 AU202:ssä. |