– Opiskelu on opiskelijan päätyö. Opiskelijoiden paine tehdä palkkatöitä kurssien ohessa toimeentulon varmistamiseksi on kasvanut merkittävästi, eikä tämä ole kestävä linja, jota jatkaa, toteaa ISYYn hallituksen puheenjohtaja Mirka Nieminen

Tiimi kokoontuu keskustelemaan yhdessä kansainvälisten opiskelijoiden kannalta tärkeistä asioista, joita voidaan viedä eteenpäin ISYYn hallitukselle. Kokouksissa käsiteltyjä tärkeitä teemoja ja ulostuloja voidaan välittää ISYYlle ja kansainvälinen sektori voi ottaa ne esityslistalleen. Haku päättyy sunnuntaina 24.3.2024. Aiempi kokemus ylioppilaskunnan luottamustehtävistä ei ole välttämätöntä.

Kaverikahvilaan ovat tervetulleita kaikki Itä-Suomen yliopiston opiskelijat. Kahvilaan saa tulla yksin tai kaverin kanssa. Lisäksi Kaverikahviloissa on vaihtuvaa rentoa ohjelmaa. Ohjelmaan osallistuminen on vapaaehtoista ja voit saapua hetkeksi tai koko ajaksi. Osallistuminen on maksutonta, eikä vaadi etukäteen ilmoittautumista.

Kehitämme palveluitamme: Vastaa ja vaikuta! 

Kehitämme palveluitamme ja kaipaamme mielipiteitäsi. Kysely on suunnattu kaikille SYKETTÄ -liikuntapalveluja käyttäville ammattikorkeakoulujen ja yliopistojen opiskelijoille sekä henkilöstön jäsenille. Tavoitteena on asiakaskokemuksien kerääminen ja palvelun kokonaislaatuinen parantaminen.

Kaikkien vastanneiden kesken arvotaan 2 kpl lukuvuoden 2024-2025 SYKETTÄ ryhmäliikuntatarraa (69 € /lukuvuosi (sis. alv. 10%).

Kyselyyn vastaaminen ei edellytä arvontaan osallistumista. Kyselytulokset käytetään SYKETTÄ palveluiden kehittämiseen, mitä koordinoi Design Center Savonia. 

Työkaluun on helppo tutustua juuri silloin kuin itsestä tuntuu sopivalta! Verkkotyökalu löytyy osoitteesta apuayksinäisyyteen.fi 

Työkalun on tuottanut Nyyti ry:n ja HelsinkiMission yhteinen Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hanke (2022-2024) yhteistyössä opiskelijoiden kanssa. Hanke tarjoaa myös vertaisryhmiä ja kahdenkeskistä keskustelutukea yksinäisyyttä kokeville opiskelijoille.

AEGEE-Joensuu x UEF Kestävyyspäivät – osallistu työpajoihimme!

Oletko huolissasi ilmastonmuutoksesta? Haluaisitko olla mukana toimimassa ilmaston hyväksi, mutta et tiedä mistä aloittaa? Onko vaikuttamisen maailma sinulle vielä mysteeri?

AEGEE-Joensuu järjestää kaksi ilmastotyöpajaa osana Itä-Suomen yliopiston Kestävyyspäiviä ja EU:n Teens4Green projektia.

1. Nuorten ilmastovaikuttamis-työpaja (EN)

Työpajan tavoitteena on varustaa sinut tarvittavilla tiedoilla ja taidoilla, jotta pääsisit mukaan ilmastovaikuttamiseen, aktivismiin ja päätöksentekoon sekä oman alueesi vihreään siirtymään. Työpajaan osallistujat saavat haalarimerkin! Tämä työpaja järjestetään englanniksi. 

Työpajaa on vetämässä Hanna Höijer, joka on 19-vuotias valtiotieteiden opiskelija sekä Suomen nuorten ilmastodelegaatti. Delegaattina hän edustaa sukupolvensa ääntä kansallisessa ja kansainvälisessä ilmastoon liittyvässä keskustelussa sekä päätöksenteossa, esimerkiksi YK:n ilmastokonferensseissa. Hänellä on kattavaa kokemusta järjestökentältä ja kestävyysteemojen parissa työskentelemisestä, muun muassa Nuorten Agenda2030 ja Suomen YK-nuoret -organisaatioiden hallituksissa toimimisen kautta

• Mitä? Nuorten ilmastovaikuttamis-työpaja
• Milloin? 14.30-16.00, ke 20.03
• Missä? AG108

2. Toiminnasta toivoa -työpaja

Työpaja tarjoaa nuorille käytännöllisiä eväitä ympäristö- ja ilmastovaikuttamiseen sekä valottaa toiminnan kannalta tärkeitä psykologisia työkaluja. Työpajassa osallistujat pääsevät pohtimaan itselleen sopivia vaikuttamisen muotoja sekä tutustumaan yhteisöllisiin tapoihin toimia planeettamme hyväksi. Työpajaan osallistujat saavat haalarimerkin!

Työpajaa ohjaa psykologi ja ympäristövaikuttaja Juni Sinkkonen. Hän toimii ympäristötunteiden asiantuntijana Tunne ry:ssä.

• Mitä? Toiminnasta toivoa -työpaja 
• Milloin? klo 14.30–16.00, to 21.03
• Missä? AU202

Tule ilmaisiin Taiteilijatapaamisiin!

Ke 20.3. klo 19.45 Carelicumin auditoriossa näytelmäkirjailija Pirkko Kurikan haastateltavana näyttelijä Markku Maasilta: "Miltä on tuntunut olla näyttelijänä muiden nahoissa lähes 50 vuotta?!"

La 23.3. klo 15.15 suurella näyttämöllä haastateltavana teatterinjohtaja Iiristiina Varilo: "Miltä 8-vuotinen johtajuus Joensuun kaupunginteatterissa on tuntunut?"

HUOM. Taiteilijatapaamiset livestriimataan sanomalehti Karjalaisen toimesta ja verkkosivuilla (Karjalaisen tilaajasisältöä).

YTHS-päivän webinaari: Reseptejä parempaan uneen

Reseptejä parempaan uneen – YTHS-päivän webinaarissa 21.3.2024 klo 14–15 unilääkäri vastaa opiskelijoiden kysymyksiin.

Hyvästä unesta puhuminen on unilääkäri Henri Tuomilehdon mukaan tärkeämpää kuin koskaan. Kuormitus työ- ja opiskeluelämässä on kasvanut, ja tästä syystä myös palautumisen merkitys on tullut entistä suuremmaksi.

”Kognitiivinen työ on paljon kuormittavampaa kuin fyysinen työ. Usein kuormitus jatkuu myös vapaa-ajalle”, sanoo Tuomilehto.

Kuormituksen ja palautumisen välille tarvitaan tasapainoa. Jos unen ja palautumisen määrä jää jatkuvasti liian vähäiseksi, on vaarana uupuminen. Hyvä uutinen on, että me kaikki pystymme kehittämään nukkumistamme paremmaksi.

”Joskus ihmiset voivat tarvita apua. Huonoon nukkumiseen ei pidä tyytyä. Hankalatkin tilanteet ovat korjattavissa”, rohkaisee Tuomilehto, joka on luonut maailman ensimmäisen tieteelliseen näyttöön perustuvan systemaattisen univalmennuksen.

Mitä haluat kysyä unilääkäriltä?
Unesta puhutaan lisää tämänvuotisessa YTHS-päivän webinaarissa. Reseptejä parempaan uneen -webinaari 21.3.2024 klo 14–15 nojaa kokonaan opiskelijoiden sekä korkeakoulujen ja opiskeluterveydenhuollon ammattilaisten lähettämiin kysymyksiin unesta. Unilääkäri Henri Tuomilehto on luvannut valmistaa vastauksia näihin kysymyksiin.

Webinaari on suomenkielinen, ja siihen on ennakkoilmoittautuminen. Ilmoittautumiselle ei ole takarajaa, mutta mahdolliset kysymykset tulisi lähettää 15.3.2024 mennessä. Kuulolle saa tietenkin aina tulla, vaikkei olisi lähettänyt omaa kysymystään.

Viisi ikkunaa

Autismisäätiön pop-up taidekierros avaa näkymiä kohti Japanin mytologiaa, Helsingin maisemia, maailman politiikan koukeroita, taiteilijan ongelmia ja omakuvia tai yliluonnollisia otuksia. Näyttelyssä on esillä maalauksia, keramiikkaa, taidegrafiikkaa ja digitaalisia piirroksia viideltä taiteilijalta. 

• Milloin: keskiviikkona 13.3.2024
• Paikka: Itä-Suomen yliopisto, Carelia, aula, 1krs.,  Yliopistonkatu 4
• Aika: klo 11.00 - 16.00

Taitelija Riina Noro paikalla kertomassa taiteestaan ja vastaamassa kysymyksiin.

Tapahtumakalenteri

pe 15.3. ISYYn 14. vuosijuhlat
ti-to 19.-21.3. UEF:n Kestävyyspäivät Joensuussa
to 21.3. ISYYn Opiskelijan etu -etäkahvit
ti-ke 16.-17.4. klo 10-14 ISYYn Järjestöpäivät Joensuussa
ma 29.4. ISYYn Savo-Karjala Excursio
ti 30.4. Ylioppilaskunnan vappuperinteet

ISYYn kerhojen tapaamiset Haltialla

maanantaisin klo 15-20 MtG-kilta (15.1.-25.3. ja 8.4.-13.5.)
tiistaisin klo 18-20 Luomio! -sanataidekerho (16.1.-28.5.)
keskiviikkoisin klo 16-20 JOOJAKU (17.1.-24.4. ja 8.5.-22.5.)
torstaisin klo 15-20 Joensuu Board Gamers (11.1.-30.5.)
perjantaisin klo 16-20 Joensuu Chess Club (19.1.-22.3. ja 5.4.-31.5.)

Tietoa Wiikko-Ärsykkeestä

Joensuun kampuksen Wiikko-Ärsyke on Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan (ISYY) uutiskirje. Saat sen sähköpostiisi, koska olet Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan jäsen ja opiskelet Joensuun kampuksella tai olet liittynyt uutiskirjeen jakelulistalle itse.

Wiikko-Ärsykkeestä saat ajankohtaista tietoa ylioppilaskunnan, yliopiston ja muiden tärkeiden opiskelijan elämään liittyvien toimijoiden, kuten YTHS:n ja Kelan, asioista. Lisäksi löydät uutiskirjeestä tietoa mm. ainejärjestöjen, kerhojen ja kampuskaupunkien tapahtumista. Wiikko-Ärsyke ilmestyy lukuvuosien aikana lomia ja joitakin poikkeuksia lukuunottamatta aina tiistaisin.

Mikäli et halua uutiskirjettä enää sähköpostiisi, voit poistua sen postituslistalta uutiskirjeen alalaidasta löytyvän linkin ("Jos haluat peruuttaa tilauksen, klikkaa tästä") kautta avautuvalla lomakkeella. Löydät lisätietoa ISYYn uutiskirjeistä ja tietosuojasta verkkosivuiltamme.

Tiedotettavaa?

Jos sinulla on tiedotettavaa Wiikko-Ärsykkeen kautta, laita materiaali sähköpostilla viikkoa ennen Ärsykkeen ilmestymistä (edellisen viikon tiistai) osoitteeseen tiedotus@isyy.fi.

Huomaathan, että uutiskirjeeseen tuleva teksti ei voi olla pitkä, optimaalinen pituus välilyöntien kanssa on noin 500 merkkiä. Sopiva kuvakoko on 270 x 270 px.